黄芪是补气之王，加1物泡水喝，补气补血，提高身体免疫力！黄芪大家都不陌生，它在我们生活中是比较常见，和枸杞、红枣一样常见。黄芪除了是日常食用的材料之外，还有药用价值。经常吃黄芪，可以给我们身体带来很多的好处。比如说可以补气升阳，食用之后可以有效的补益脾气，对于一些脾气虚弱体倦乏力的人群而言，经常喝黄芪水可以起到不错的改善效果。对于日常经常咳嗽，浑身无力以及气短的人群，也是可以帮助缓解的。还可以保护心脏提高免疫力，经常感冒的人吃一些黄芪，可以改善体质增加免疫力，预防感冒。今天给大家分享一个黄芪的吃法，可以起到气血双补的作用。黄芪当归茶，当归能活血补血，具有美容祛斑，防治心脑血管疾病的功效，和黄芪搭配在一起食用，能够气血双补，气可以生血，推动血液的循环。因此这两味药一起吃，养生效果非常好。但是阴虚，湿热，长疮生疹，发热的人不适合使用黄芪来保健。用起来很简单，黄芪15“克”，当归3“克”，大枣5枚，保温杯加水泡茶饮用，能帮助人把气血慢慢地补起来。如果还兼有体寒，可以再加上三片生姜。而容易上火，可以加上10“克”的麦冬来调理。但有一点需要提醒大家的是，本身脾胃不好、湿气重或是有气滞血瘀的朋友，要加上调节肝脾帮助去湿行气的药材，才能更好地进补，否则可能越补问题越大。切记一定要在医生的指导下辩证用方。